ハーブティーの飲み方・注意点
基本的な飲み方
最低1日1杯300ml程を、食前お飲みください。
カレースプーン1杯のハーブをティーポット等に入れ、300mlのお湯を注いで10分蒸らします。よく漉してからお飲みください。
冷やして飲んでいただいても、温かいまま飲んでいただいても大丈夫です。
理想的な飲み方
薬用植物の成分をより効率的に身体に取り入れる為には、1日の水分をハーブティーに切り替えて常にハーブティーが、カラダを巡っている状態を保つ事が重要です。
その為500ml~750mlを、1日~2日で飲みきるペースがオススメです。
ストレスなく、より効果的に続けて頂く為のアイテムとしてハリオのフィルターインボトル(750ml容量)がオススメです。
このボトルにカレースプーン2~3杯のハーブを入れお湯を注ぎ、10分程置いて、粗熱がとれたら冷蔵保存してください。
温かくして飲みたい時は、カップに入れてレンジなどで温めて下さい。
ハーブは、品質を保つ為、密封の上冷蔵庫で保管して下さい。
◯おやすみブレンド / 安眠・快眠の効果的な飲み方
カレースプーン1杯のハーブを、ティーポット等に入れ、100ml〜150mlの少量お湯を注いで10分蒸らします。
よく漉してからお飲みください。
*お休みになる1時間前を目安にお飲み下さい。
*1回目に飲んで、すっきり眠れた感じが弱い場合は、2回目から 0.5杯ずつハーブを増やしてください。
◯食物繊維たっぷりブレンド / 便秘解消の効果的な飲み方
カレースプーン1杯のハーブと400ml程の熱湯で淹れてそのまま10分ほどおいたものをよく漉してください。
飲むタイミングは1日2回、<①朝起きてすぐ ②就寝前>
1回の分量は、マグカップ1杯分(200ml)
冷蔵庫で冷やしたものをお飲み下さい。
◯チンキ用ブレンドのご使用方法
1袋全てのチンキ用ブレンドを保存瓶(1L容量)等に入れて、そこへアルコール度数40度前後のウォッカ750mlを注ぎ、2週間漬け込んでください。
2週間後からは、朝晩10mlずつを、なるべく食前にお飲みください。
飲みにくい場合は、お湯、水、ソーダ等で割ってお飲みいただいても大丈夫です。常温で保存して頂いて大丈夫です。
保存瓶にはこちらがオススメです。
HARIOのフィルターインボトルは、内側に茶こしがついているため、漉す手間が省けて便利です。
商品名 フィルターインボトル 750ml
ブランド名 HARIO(ハリオ)
公式ページ https://www.hario.com/product/tea/coldbrew/FIB.html
・ハーブは、直射日光を避けて湿気の溜まらない場所で保管して下さい
・5月~10月までの時期は、密封した状態で冷蔵庫(野菜室)で保存頂く事をオススメします。
当サイトでご説明するハーブについての効能効果につきましては様々な文献等を分かりやすく当店がまとめたものとなっております。
日本においては、あくまでも食品としての扱いになっておりますので医療行為や薬の代わりになる使用の推奨をしているものではありません。
医薬品との併用によっては、医師の確認が必要とされる場合もございます。
禁忌・注意事項等も合わせてご説明致しますのでお問い合わせのうえ、ご確認、ご注意いただき自己責任の範囲でご利用いただきます用お願い致します。
ご購入の前に必ずご確認ください
◯ 以下に該当する方はご飲用をお控えください
過去に、製品に含まれる原料に対してアレルギー反応があった方
アレルゲンと同じ種類(科目)の原料が配合されている場合
重度のアレルギーの方やその可能性がある方
◯ 妊娠中・授乳中の方
妊娠中の方はお飲みいただけません。
マタニティの方専用の商品をご用意しております。
マタニティブレンドを見る
◯ お薬を服用中の方、アレルギー体質、アトピー体質の方
安心してご飲用いただくために安全性・品質の高い原料を選定し、配合比率なども充分配慮していますが、すべての方にアレルギーが起こらないわけではありません。
事前にお医者様にご相談の上で利用をご検討下さい。
◯ 初めて使用される方
ご心配な場合は、専門の医療機関などにご相談の上で使用いただくことをおすすめします。
ネロリハーブ(火曜日・第三月曜日定休)
TEL&FAX : 03‐5432-9265(12時~20時)
MAIL : s-nishikawa@neroliherb.com